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饭后可艾灸中脘

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饭后可艾灸中脘

发布日期:2021-02-01 00:00:00 来源: http://www.nyhyat.cn 点击:

艾灸是一种比较传统的治疗技艺,艾条价格便宜,这种方法在中医的历史当中非常悠久,能够用来治疗各种体内疾病, 古人在占卦之前,制冰取火,以艾为引,就在这种引天火的仪式氛围中,巫者把龟甲兆纹与人体的血脉取得模拟想象,思索中医的火论与气论,进而产生了艾灸这种神奇的治疗手段。

饭后立即对中脘进行施灸有下面效果:

1、饭后出现的饱胀感消失;

2.饭后胃局部的皮肤凉感消失; 

3.胃部温热,舒 适感明显。

饭后艾灸中脘的原因:

中脘在胃的中部,占据了胃的主体部分,因此对于脾胃疾病的治疗效果是好的。穴所以理所当然地成为脾胃病的常用穴。刺激中脘穴之后,胃的蠕动会增强,表现为幽门开放,胃下缘轻度升高,而且还可以提高机体免疫能力,使巨噬细胞的吞噬活性增强。

艾灸中脘,气血也会聚集于胃,提升胃气,从而加强了食物在胃内的消化,提高了消化效率。

而消化不良者,则往往因为胃气不足,腐熟食物难以尽力,可谓心有余而力不足,所以更应在餐后酌情施灸中脘,以减胃之负担,加强胃的消化。

艾灸中脘一般没有特别的时间限制,饭前饭后,早晚都可以,但是要注意不要空腹时艾灸,也不要在进食过饱的状态进行艾灸,在饭后一小时进行,艾灸时间不宜过长,每次15~20分钟。

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中脘又名“太仓”,“胃管”,此两名称来自《内经》。前者指胃而非穴名,后者性质待定。常用于胃脘痛,腹胀,腹中包块,泄泻,便秘,不思饮食,呕吐;黄疸。

各类典籍中对于中脘的论述较多。比如:《千金方》卷三十:胃管,三焦俞。主少腹积聚,坚大如磐,胃胀,食饮不消。 《千金方》卷十一:积聚坚大如盘,冷胀,灸胃管二百壮,三报之,穴在巨阙下二寸。《黄帝明堂经》:中脘,一名太仓,胃募也。在上脘下一寸,举心蔽骨与脐之中。手太阳、少阳、足阳明所生,任脉之会。《千金翼方》、《外台秘要》、《太平圣惠方》等皆有论述。艾灸中脘,对胃功能的调整意义重大。

具体做法是:将艾条一端点燃,左手食指中指置于施灸穴位两侧,右手拿起艾条后靠近腹部的中脘穴(腹部正中线,脐上四寸处),距离皮肤约3cm,用悬起法灸 10~20分钟,以局部皮肤温热红晕,而不感到灼烧疼痛为度。施灸过程中还可以将艾条在穴位附近处做小幅度回旋动作,以缓解局部皮肤温度过高引起的不适。

中脘穴是八会穴之腑会、胃之募穴,有温中健脾、行气止痛的功效,为艾灸胃脘痛的常用穴。除了中脘穴外,还可以配合关元穴以温肾培元。此外,足三里(外膝眼下3寸,距胫骨前缘1横指处)亦是临床常用保健要穴,为胃之合穴,有升清降浊、培补后天、益气升阳之效。

一般所灸之处,因为刺激缘故,气血会有所聚集。艾灸中脘,气血也会聚集于胃,提携胃气,从而加强了食物在胃内的消化,提高了消化效率。而消化不良者,则往往因为胃气不足,腐熟食物难以尽力,可谓心有余而力不足。故更应在餐后酌情施灸中脘,以减胃之负担,以增胃之消化。

餐后可否施灸足三里?可以。但初灸者或者脾胃虚弱较重者,不宜餐后灸足三里。虽然足三里是胃之下合穴,此穴和胃之间有一条直达途径。但是灸足三里时,身体会调配一部分气血下行,这样会削弱聚集于胃的气血强度。为了集中力量消化食物,建议餐后单灸中脘为适宜。


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