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打通印堂百病不侵,关注艾条价格关注健康

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打通印堂百病不侵,关注艾条价格关注健康

发布日期:2017-03-04 00:00 来源:http://www.nyhyat.cn 点击:

通常我们头晕、疲惫、头痛的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻敲打,这样会感觉舒服很多。您可别小看这个动作,这无意间的一敲一打,正好刺激了我们身上心脑问题的核心:眉心。关注艾条价格关注健康。艾灸印堂,不仅能百病不侵,对女士来说,还有美容作用。特别是成年女性脸上的那种痘痘能够快速得到消除。坚持做几次后,你的脸就会变得白里透红,肤质明显好转。而且多年的慢性鼻炎、过敏性鼻炎通过这个方法调理后,也大多会好转。

眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地,道家养生者将印堂穴称为“上丹田”,道家认为刺激这个部位,勤加耕耘,就能够获取长生延年的“内丹”。《黄帝内经·灵枢·五色篇》讲:印堂发黑——说明人体心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧,甚至有心肌坏死的情况。

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眉心,也就是印堂,属于督脉,《达摩秘功》将按摩此穴列为"回春法"之一,可见印堂的地位十分重要。印堂是一个精气元神聚集的地方,刺激此穴就可以提高我们的精气神。中医学认为:精、气、神为人体三宝,精充、气足、神旺则身康体健,百病不侵。印堂:血脂血压的控制点

1、按摩印堂穴

用中指指腹揉按印堂,用力适度,每天早晚各揉按一次,每次大约2至3分钟。

也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50至100次。一种胀胀的感觉向两侧发散,那是阳气在冲击,之后您就能感觉到脑子特别清醒,眼睛也特别明亮。

打通了这个控制点,脑供血问题就会有改善,对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。

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2、艾灸印堂穴

印堂是一个人精气神聚集的地方,在道家修炼中,它被很隐晦地称为“玄关一窍”。

灸印堂穴时,你要先将艾条点燃,然后将点着的一端放在印堂上方2厘米处,先停两三分钟。然后,再从印堂一直灸到鼻梁的上部,来回在这两点之间悬灸。艾条悬灸时间为10分钟左右,艾灸器具灸时间适当延长至20-30分钟。

如果你的体质偏阳虚,灸后可以快速地疏通气血,让面部恢复光泽;如果你是过了青春期,以阳虚体质为主,那用这套方法的效果更加神奇,有延缓衰老、驻颜回春的作用。


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